Bienvenue chez À Petits Pas, votre espace spécialisé en Gestalt Thérapie à Aix en Provence. Ainsi, je vous accompagne en douceur pour retrouver équilibre, clarté et présence.
Tu veux revenir à l’instant présent et respirer enfin.
Tu veux comprendre tes fonctionnements pour avancer plus sereinement.
Tu cherches un espace où déposer ce que tu vis, sans jugement
Tu veux retrouver un équilibre intérieur corps–cœur–esprit.
Je suis Audrey Berri, Gestalt praticienne formée à l’École Humaniste de Gestalt (IFAS).
Mon parcours est singulier : pendant 11 années, j’ai servi dans l’armée, où j’ai eu l’occasion de participer à plusieurs missions humanitaires. En effet, ces expériences m’ont profondément marquée et ont révélé en moi l’envie d’accompagner l’humain autrement.
Avec le temps, le besoin d’une approche plus douce, plus authentique et plus centrée sur la relation s’est imposé comme une évidence. La maternité est venue renforcer ce choix : elle a confirmé ma vocation d’aider, de soutenir et d’accompagner les personnes vers une meilleure compréhension d’elles-mêmes.
Aujourd’hui, j’accompagne en gestalt thérapie sur Aix En Provence toutes celles et ceux qui souhaitent avancer avec conscience, retrouver de la clarté intérieure et mieux comprendre leurs fonctionnements, leurs émotions et leurs relations
Je vous propose trois formats d’accompagnement, simples et accessibles, pour avancer à votre rythme et en accord avec vos besoins.
Les séances sont proposées en visio du lundi au vendredi, et en présentiel chaque mardi à Aix-en-Provence.
Ce temps dédié vous permet d’explorer vos émotions, vos relations et vos schémas répétitifs, afin de retrouver un meilleur équilibre intérieur. De plus, elles offrent un espace sûr, soutenant et profondément transformateur.
Chaque mois, un atelier vous invite à découvrir la Gestalt en douceur, à expérimenter l’instant présent et à vivre un moment de connexion profonde à vous-même.
Il a lieu chaque 1er samedi du mois, au sein du cabinet Activ’8.
Une alternative flexible et confortable, idéale si vous avez des contraintes d’emploi du temps ou si vous préférez avancer depuis chez vous, tout en bénéficiant de la même qualité de présence et d’écoute.
Voici les horaires et les informations pratiques pour organiser au mieux votre accompagnement.
Lundi au vendredi : 9h30 – 17h30 (séances en visio) et Mardi : 9h30 – 20h30 (séances au cabinet Activ’8 – Aix-en-Provence)
Découvrez vos
La Gestalt,
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste qui place l’accent sur l’instant présent, la conscience de soi et la manière dont vous vivez vos expériences, que ce soit dans votre corps, vos émotions, vos pensées ou vos relations.
Au lieu de se concentrer uniquement sur le passé, la Gestalt permet de comprendre ce qui se joue pour vous ici et maintenant : ce que vous ressentez, ce qui se répète, comment vous réagissez, et de quelle manière cela influence votre vie quotidienne.
Ainsi, cette prise de conscience progressive vous aide à identifier vos schémas, apaiser vos tensions internes et retrouver davantage de liberté et d’authenticité.
C’est une thérapie vivante, concrète et profondément expérientielle. Elle vous ramène à vous-même, à votre rythme, dans un cadre sécurisant.
Au fil des séances, vous développez une meilleure compréhension de qui vous êtes, de ce que vous traversez, et des ressources qui vous habitent pour transformer durablement votre manière d’être au monde.
La Gestalt-thérapie est une approche centrée sur l’instant présent, vos ressentis et la manière dont vous vivez vos expériences. Elle aide à mieux comprendre vos schémas et à retrouver plus de liberté intérieure.
Elle s’adresse aux adultes qui traversent du stress, un manque de sens, un changement de vie, des difficultés émotionnelles ou relationnelles, ou qui souhaitent simplement mieux se connaître.
Une séance dure 50 minutes. Nous explorons ce que vous vivez ici et maintenant, dans un espace bienveillant, sécurisant et sans jugement.
Chaque parcours est unique. Nous avançons à votre rythme, selon vos besoins et ce que vous traversez. Certaines personnes viennent quelques mois, d’autres plus longtemps.
